L’oisiveté est bonne pour la santé

Commentaire. Cette découverte d’un neuropsychiatre de Caen est reprise un peu partout. En fait, en mode repos, le cerveau fait le tri des informations en fonctionnant « par défaut » et en éliminant certaines pas utiles ou efficaces. Donc, pensez régulièrement à ne rien faire. Cela n’est pas à confondre avec la procrastination qui parle d’une incapacité à affronter les difficultés. Nous en avions parlé récemment.

 

L’ARTICLE :

Dans quel Monde vit-on ? PUBLIÉ LE 2 SEPTEMBRE 2017 PAR DQMVO

Un célèbre neuropsychologue explique comment le fait de “ne rien faire” est en fait vital pour la santé

Contrairement aux idées reçues, il est bon pour la santé de ne rien faire même si cela est généralement mal perçu en société, que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle.

Lire la suite de l’article : http://dansquelmondevit-on.fr/celebre-neuropsychologue-explique-de-ne-rien-faire-vital-sante/

 

Article paru dans la Lettre Médecine du Sens n° 177