« Dormir une heure de plus booste la libido des femmes »
Commentaire.Bonne nouvelle et une bonne chose à savoir pour les hommes qui souhaitent faire d’avantage l’amour. Nous pouvons aussi faire un lien entre le manque de sommeil chronique des femmes après la naissance de leur bébé et la baisse de libido, et le retentissement sur le couple et sa sexualité. Messieurs, vous avez la solution. Isabelle Filliozat dit que dans la première année après une naissance, une femme a en moyenne un manque de 600 heures de sommeil.
Je terminerai par un peu d’humour.
Histoire:
– Quelle est la phrase que les femmes préfèrent entendre ?
– Dors ma chérie, j’y vais.
L’ARTICLE :
Le Figaro indique que « la fatigue est peut-être l’excuse anti-sexe la plus utilisée avec la migraine, mais pas sans raison : le manque de sommeil aurait un fort impact sur le désir sexuel féminin, selon une étude parue dans The Journal of Sexual Medicine ».
« Pour le docteur en psychologie David Kalmbach, auteur de l’article, ce lien avait été beaucoup trop négligé jusqu’ici. Un rapport qui, s’il est confirmé, pourrait être d’importance puisque 18% des Français dormiraient moins de 6 heures par nuit, selon une étude de l’INPES, et 26% seraient insatisfaits sexuellement d’après un sondage Ifop », souligne le journal.
Le Figaro explique que « les chercheurs ont analysé la quantité de sommeil de 171 Américaines pendant 14 nuits successives. Ces femmes étaient en couple, devaient limiter leur consommation d’alcool et ne pas être sous l’emprise d’antidépresseurs. Elles remplissaient chaque jour un questionnaire sur leur ressenti sexuel, que l’équipe a interprété en fonction du temps qu’elles avaient consacré au sommeil la nuit précédente ».
« Il en ressort que pour les femmes, chaque minute de sommeil compte : dormir seulement une heure de plus augmenterait de 14% les chances de faire l’amour le jour suivant, ce que les chercheurs ont assimilé à une hausse du désir sexuel. Ces résultats sont d’autant plus impressionnants qu’ils sont complètement indépendants de facteurs comme l’âge ou la fatigue journalière », observe le quotidien.
Le journal précise que « les patientes aux nuits les plus longues ont aussi rapporté un éveil vaginal plus rapide et une meilleure lubrification que celles qui sacrifiaient une partie de leur repos ».
Le Figaro conclut que « les auteurs soulignent que le désir sexuel est dépendant de nombreuses variables, comme l’humeur, le comportement du partenaire et la qualité de la relation. Mais selon eux, ce lien entre une bonne nuit de repos et l’appétit charnel doit être impérativement connu des spécialistes et surtout des premières concernées, les femmes ».
Date de publication : 20-03-2015
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